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?在家做几道家常菜,营养美味,味道杠杠滴,好吃下饭

?在家做几道家常菜,味道鲜美,味道鲜美,饭饱

2019

在家做几道家常菜,味道鲜美,味道鲜美。

干锅鸡

成分:半只嫩鸡肉,200克豆芽,10克葱,8克大蒜,20克姜,20个干红辣椒,2个八角形,10个辣椒,10克炸白芝麻,1/4茶匙盐,1/4鸡蛋,2汤匙酱油,1汤匙牡蛎酱,1汤匙糖,1/2茶匙鸡肉,1汤匙食用酒,1汤匙热水,黑胡椒1/4茶匙,1茶匙香醋

实践:

1。将鸡肉切成小块,将细香葱,大蒜和生姜切成小锅,再将豆芽切成根,

2,将切碎的红辣椒切碎;

3。将鸡丁加入盐中,腌制1/4鸡蛋30分钟;

4,将酱油,蚝油,糖,鸡肉,料酒,水倒入碗中并充分搅拌;

5,炒锅很热,在鸡里放一点油,凉油,用中火炒;

6,慢慢炸直到鸡肉块收缩,里面的油被挤出;

7。加热锅并将油再次倒入锅中。加入胡椒粉,八角茴香,姜蒜,葱段和干红椒,用小火将香气搅动;

8,倒入鸡肉,倒入调味料,黑胡椒粉,用大火炒,加入葱,香醋,炒至水完全干为止。

9,将锅在火上干燥,加入少许油,加入豆芽和盐,翻炒至豆芽破裂为止;

10。将鸡块倒在干锅上,撒上白芝麻,加热后放在火锅上。

杏鲍菇和炸土豆片

成分:杏鲍菇200克,土豆200克,适量的红辣椒,适量的脂肪,适量的蚝油,适量的酱油和适量的小茴香酱

实践:

1。准备一块脂肪;去皮的土豆片;切片杏鲍菇。

2。将火锅中的脂肪加热。

3,首先将土豆片放进去炒一会儿,然后加入牡蛎蘑菇炒一会儿。

4,松开抽油机,炒一会儿。

5,放孜然辣酱,红辣椒,蚝油,然后将其放入盘子即可。

鸡肉和土豆球

成分:鸡izz 200克,土豆丸200克,油量,盐分,胡椒粉,洋葱姜粉,酱油半汤匙,蚝油1汤匙,糖2克,胡椒粉少许,大料一个,酱油适量,一勺食用酒

实践:

1。洗净鸡蛋。 2)在小鸡排上画花刀。

3。画出鸡排并用水冲洗流血的水。

4。将水倒入锅中,然后加热鸡肉。

5。换水,加酱油,料酒,将鸡煮十分钟以上,上色。

6,卸下并备用。 7)将土豆球解冻。 8)摇干淀粉。

9,将油锅炸成金黄色。 10)煮土豆球来控制油。

11。将锅底油留在锅中,然后将姜炒香后加入鸡肉和土豆。

12。加入蚝油,酱油,盐,胡椒油,然后将胡椒片炒熟。

13,将水指向淀粉,将油从锅中取出。

宫保豆腐

成分:250g豆腐,100g红花生,50g大蒜,8紫椒,20g芝麻,1勺糖,1勺香醋,2汤匙生油,1/2匙酱油,1匙葡萄酒,一勺盐,一勺淀粉,

实践:

1,切成豆腐备用。

2,调料汁调好,准备蒜苔和紫椒。

3。芝麻和芝麻被油炸,花生被油炸和煮熟。

4。加热锅中的油,炸豆腐,将其移至金黄的沥青。

5。将调味汁倒入锅中。

6。搅拌直至炒豆腐,大蒜和紫椒2分钟。 7)倒入花生,搅拌均匀。撒上熟芝麻即可食用。

在家做几道家常菜,味道鲜美,味道鲜美。

干锅鸡

成分:半只嫩鸡肉,200克豆芽,10克葱,8克大蒜,20克姜,20个干红辣椒,2个八角形,10个辣椒,10克炸白芝麻,1/4茶匙盐,1/4鸡蛋,2汤匙酱油,1汤匙牡蛎酱,1汤匙糖,1/2茶匙鸡肉,1汤匙食用酒,1汤匙热水,黑胡椒1/4茶匙,1茶匙香醋

实践:

1。将鸡肉切成小块,将细香葱,大蒜和生姜切成小锅,再将豆芽切成根,

2,将切碎的红辣椒切碎;

3。将鸡丁加入盐中,腌制1/4鸡蛋30分钟;

4,将酱油,蚝油,糖,鸡肉,料酒,水倒入碗中并充分搅拌;

5,炒锅很热,在鸡里放一点油,凉油,用中火炒;

6,慢慢炸直到鸡肉块收缩,里面的油被挤出;

7。加热锅并将油再次倒入锅中。加入胡椒粉,八角茴香,姜蒜,葱段和干红椒,用小火将香气搅动;

8,倒入鸡肉,倒入调味料,黑胡椒粉,用大火炒,加入葱,香醋,炒至水完全干为止。

9,将锅在火上干燥,加入少许油,加入豆芽和盐,翻炒至豆芽破裂为止;

10。将鸡块倒在干锅上,撒上白芝麻,加热后放在火锅上。

杏鲍菇和炸土豆片

成分:杏鲍菇200克,土豆200克,适量的红辣椒,适量的脂肪,适量的蚝油,适量的酱油和适量的小茴香酱

实践:

1。准备一块脂肪;去皮的土豆片;切片杏鲍菇。

2。将火锅中的脂肪加热。

3,首先将土豆片放进去炒一会儿,然后加入牡蛎蘑菇炒一会儿。

4,松开抽油机,炒一会儿。

5,放孜然辣酱,红辣椒,蚝油,然后将其放入盘子即可。

鸡肉和土豆球

成分:鸡izz 200克,土豆丸200克,油量,盐分,胡椒粉,洋葱姜粉,酱油半汤匙,蚝油1汤匙,糖2克,胡椒粉少许,大料一个,酱油适量,一勺食用酒

实践:

1。洗净鸡蛋。 2)在小鸡排上画花刀。

3。画出鸡排并用水冲洗流血的水。

4。将水倒入锅中,然后加热鸡肉。

5。换水,加酱油,料酒,将鸡煮十分钟以上,上色。

6,卸下并备用。 7)将土豆球解冻。 8)摇干淀粉。

9,将油锅炸成金黄色。 10)煮土豆球来控制油。

11。将锅底油留在锅中,然后将姜炒香后加入鸡肉和土豆。

12。加入蚝油,酱油,盐,胡椒油,然后将胡椒片炒熟。

13,将水指向淀粉,将油从锅中取出。

宫保豆腐

成分:250g豆腐,100g红花生,50g大蒜,8紫椒,20g芝麻,1勺糖,1勺香醋,2汤匙生油,1/2匙酱油,1匙葡萄酒,一勺盐,一勺淀粉,

实践:

1,切成豆腐备用。

2,调料汁调好,准备蒜苔和紫椒。

3。芝麻和芝麻被油炸,花生被油炸和煮熟。

4。加热锅中的油,炸豆腐,将其移至金黄的沥青。

5。将调味汁倒入锅中。

6。搅拌直至炒豆腐,大蒜和紫椒2分钟。 7)倒入花生,搅拌均匀。撒上熟芝麻即可食用。

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