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身边的朋友或家人实在太胖了,要怎么劝他们减肥呢?

您周围的朋友或家人太胖了。如何建议我减肥?原始健身让您健康3天前,我想分享

当与我们亲近的朋友或家人肥胖时,他们基本上会找到方法来帮助或鼓励他们减肥,因为他们担心。

但是,如果我不关心肥胖,我们将无能为力。那些说服减肥的人将变成一把伤害感情的剑,并使另一方感到我们正在放弃他的肥胖症,并最终沦为卑鄙的恶棍的名字。

过度肥胖对外观和健康有非常严重的影响。如果一个太胖的人漂亮,它就会被脂肪覆盖。短语“一个脂肪就能摧毁一切”不仅仅是一个玩笑,还有多么年轻。帅气的星星一旦得到祝福,便会立即成为路人。

在肥胖的情况下,心血管疾病,脂肪肝,糖尿病和其他疾病的发生率急剧增加。即使要做某事,手术的难度也会高于难度。在日常生活中,由于怕热和汗水,体力明显弱于普通人,爬楼梯能感觉到窒息的感觉。

可以冒险说服朋友减肥的人是真正关心彼此的人。但是,说服人们注意方法,或者咬一口“你又胖又丑”,无论是谁会抵抗它,没有大口气让你闭嘴已经是非常好的。

说服人们减肥的中心思想应该是让对方下定决心减肥,让他知道肥胖的弊端,告诉她减肥的好处,必须明确他想要减肥的原因是希望他成为一个更好的人。

然后安排一个有效的减肥计划供他参考,例如“中午吃饭”,“每天跑步”,这是不可能做到的,必须避免,必须从低难度开始,使其更容易接受。最好在整个减肥过程中陪伴您,并始终鼓励他加油。

最后,您必须尊重当事方本身的意愿,或者即使您觉得自己对彼此都有好处,也仍然会伤害他的感情。

本文是第一作者的原创,未经授权不得复制。

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当与我们亲近的朋友或家人肥胖时,他们基本上会找到方法来帮助或鼓励他们减肥,因为他们担心。

但是,如果我不关心肥胖,我们将无能为力。那些说服减肥的人将变成一把伤害感情的剑,并使另一方感到我们正在放弃他的肥胖症,并最终沦为卑鄙的恶棍的名字。

过度肥胖对外观和健康有非常严重的影响。如果一个太胖的人漂亮,它就会被脂肪覆盖。短语“一个脂肪就能摧毁一切”不仅仅是一个玩笑,还有多么年轻。帅气的星星一旦得到祝福,便会立即成为路人。

在肥胖的情况下,心血管疾病,脂肪肝,糖尿病和其他疾病的发生率急剧增加。即使要做某事,手术的难度也会高于难度。在日常生活中,由于怕热和汗水,体力明显弱于普通人,爬楼梯能感觉到窒息的感觉。

可以冒险说服朋友减肥的人是真正关心彼此的人。但是,说服人们注意方法,或者咬一口“你又胖又丑”,无论是谁会抵抗它,没有大口气让你闭嘴已经是非常好的。

说服人们减肥的中心思想应该是让对方下定决心减肥,让他知道肥胖的弊端,告诉她减肥的好处,必须明确他想要减肥的原因是希望他成为一个更好的人。

然后安排一个有效的减肥计划供他参考,例如“中午吃饭”,“每天跑步”,这是不可能做到的,必须避免,必须从低难度开始,使其更容易接受。最好在整个减肥过程中陪伴您,并始终鼓励他加油。

最后,您必须尊重当事方本身的意愿,或者即使您觉得自己对彼此都有好处,也仍然会伤害他的感情。

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